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El pasado 11 de noviembre, un grupo de jóvenes atendidos en el hogar de convivencia ‘Garoé’ de Las Palmas de Gran Canaria, dependiente de la Consejería de Cultura, Deporte, Políticas Sociales y Vivienda del Gobierno de Canarias y gestionado por Fundación Diagrama, participó en una actividad educativa sobre deporte, nutrición y salud. El taller fue impartido por una licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte perteneciente a la empresa Ases Ejercicio Físico.
Durante la charla se abordaron diversos aspectos relacionados con el deporte, la salud y los hábitos de vida saludables, abarcando tanto conceptos globales de la actividad física como otros más específicos de determinados ejercicios y costumbres. Asimismo, se informó a los menores sobre cómo mejorar los hábitos alimentarios y se subrayaron los beneficios que reporta la actividad física, siendo éstos los dos pilares básicos para la salud y el bienestar físico y mental. Por otro lado, en el taller también se mostraron los efectos negativos que tiene sobre el organismo el uso de sustancias dopantes.
Los jóvenes se mostraron muy interesados por los contenidos del taller, manifestando la utilidad de estos conocimientos para mejorar sus costumbres cotidianas y sentirse mejor consigo mismos. De esta forma, la actividad sirvió para reforzar el programa de hábitos de vida saludables que desarrolla el equipo de Fundación Diagrama en el centro, que busca mejorar la calidad de vida de los menores a través del deporte, la actividad física y la alimentación sana y equilibrada.
