Las personas jóvenes atendidas en la residencia ‘La Villa’ de Villena (Alicante) participan en un taller sobre autoconocimiento y atención plena

El pasado 7 de julio, las personas jóvenes atendidas en la residencia socioeducativa ‘La Villa’ de Fundación Diagrama, ubicada en Villena (Alicante) y gestionada por la entidad a través de un contrato de gestión integral con la Conselleria de Igualdad y Políticas Inclusivas de la Generalitat Valenciana, participaron en un taller de mindfulness, una modalidad de meditación basada en la atención plena.

Impartida por un grupo de profesionales del recurso que habían recibido formación específica previamente sobre este ámbito, la actividad se desarrolló en una de las salas de ‘La Villa’ en la que los usuarios y las usuarias llevaron a cabo una serie de ejercicios y dinámicas de carácter cognitivo-conductual divididas en sesiones de una hora y media aproximadamente. A través de estas iniciativas, el conjunto de jóvenes trabajó de forma activa en el desarrollo de habilidades y competencias sociales, reforzando así tanto su autoconocimiento como autonomía personal.  

Entre los objetivos cumplidos con esta iniciativa destaca la mejora entre las personas jóvenes en campos como la atención, la consciencia, el aprendizaje, la creatividad, la gestión de los conflictos y la comunicación emocional, entre otros. De cara al futuro, desde ‘La Villa’ se seguirán poniendo en marcha actividades y talleres de características similares para seguir reforzando esta línea de atención con los usuarios y las usuarias.